上课犯困时，可以尝试以下方法来提神、保持清醒： 1. 休息充足：确保在课前有足够的睡眠，以保持精力充沛。 2. 喝水：喝一些凉水可以使身体感到清新，并提神醒脑。 3. 保持坐姿：保持正确的坐姿，保持身体的舒适度和警觉性。 4. 进食健康食物：选择易消化、营养丰富的食物，如水果、坚果，避免食用过重或过油腻的食物。 5. 活动身体：做一些简单的运动，如慢走或做一些伸展运动，可以帮助血液循环，增加血氧供应。 6. 更换座位：如果可能的话，尝试换个位置，或者站起来活动活动，以改变自己的环境和姿势，减轻疲劳感。 7. 刺激感官：可以尝试轻轻拍打自己的脸颊、听听音乐或进行稍微刺激的呼吸练习，以提高注意力和警觉性。 8. 多参与课堂：积极参与课堂讨论、提问问题，集中注意力参与让自己保持警觉。 这些方法可以帮助你快速清醒，但最重要的还是确保获得充足的休息和保持良好的生活习惯。

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钵仔糕的做法和配方？

钵仔糕是一道传统的港式甜品，主要材料有糯米粉、砂糖、芋头等，下面是钵仔糕的做法和配方： 材料： - 300克糯米粉 - 150克砂糖 - 450克芋头 - 600毫升水 - 适量油 步骤： 1. 芋头去皮，切成小块。将芋头放入蒸锅中，蒸熟至软烂，用勺子压成泥状备用。 2. 在一个大碗中加入糯米粉和砂糖，慢慢加入水，边加水边搅拌，直至糯米粉和砂糖均匀溶解。 3. 将芋头泥加入糯米粉和砂糖的混合物中，搅拌均匀。 4. 将蒸锅里刷上一层油，然后注入混合物。 5. 开大火，把蒸锅放入锅中，盖上锅盖。蒸10-15分钟，直至钵仔糕凝固。 6. 取出钵仔糕，稍微冷却后切成小块即可。 钵仔糕可以直接食用，也可以沾上糖粉或椰丝增加口感。

罗英子不懂，善良也需要锋芒。,坚持“健康有益、形式多样、广泛参与、寓教于乐”的原则，紧紧围绕培育和践行社会主义核心价值观，充分挖掘我国传统文化内涵，编排各类戏曲、小品、相声、舞蹈等文艺节目，通过文艺演出、民俗文化展示、非遗展演、手造展示、一年一村一场戏、小戏小剧展演，将传统文化以艺术表演形式带到群众中去，让群众在享受高质量精神文化生活的同时受到教育，在春风化雨中传播党的声音。

发现孩子有一些坏习惯，应该一味地纵容还及时帮助孩子改正呢？为何？

当发现孩子有坏习惯时，应该及时帮助孩子改正而不是一味地纵容。以下是几个理由： 1. 培养良好的习惯：习惯是人行为的重要组成部分，良好的习惯可以让孩子受益终生。通过及时帮助孩子改正坏习惯，可以帮助他们培养良好的行为习惯，并在未来的生活中受益。 2. 健康和安全问题：某些坏习惯可能会对孩子的健康和安全造成危害。例如，吃垃圾食品、玩手机过度等，可能导致肥胖、近视等问题。及时帮助孩子改正坏习惯可以保护他们的健康和安全。 3. 提供正确的引导：孩子正处于学习和成长的阶段，他们还不完全了解什么是正确的行为和习惯。作为父母或教育者，我们有责任给予他们正确的引导，帮助他们树立正确的价值观和行为模式。 4. 培养自我管理能力：通过帮助孩子改正坏习惯，可以教导他们如何自我管理。这不仅有助于改进特定的坏习惯，还能培养他们的自我约束和决策能力，使其成为能够独立解决问题的成年人。 总之，及时帮助孩子改正坏习惯是为他们提供正向成长和发展的重要方式。这不仅有助于他们建立良好的行为习惯，还能促进健康和安全，提供正确的引导，并培养自我管理能力。

该镇定期召开畜禽养殖污染整治推进会，成立领导小组，建立机关干部包村、村干部包户的网格化管理体系，畜牧兽医站工作人员分工包片。,联合社区做好产品宣传，让公众深入了解黄龙岘绿茶的气候品质和气候品牌内涵。